Aqua fit

Wilt u op een gezellige en afwisselende aan uw conditie in het water werken?

Dan is Aqua Fit iets voor u!

Aqua Fit is een groepsactiviteiten waarbij een mengelmoes is gemaakt van verschillende soorten aquasport. Omdat er ook in het ondiepe gedeelte gelopen wordt is het raadzaam om katoenen sokken tegen het uitglijden aan te doen.

U werkt zelfstandig in circuitvorm, waarbij alle spiergroepen aan bod komen. U kunt dit in uw eigen tempo doen met uw eigen mogelijkheden.

Om mee te doen hoeft u niet te kunnen zwemmen.

U kunt telefonisch reserveren op nummer 0118-627733 tijdens openingstijden.