Aqua Fit

Wilt u op een gezellige en afwisselende aan uw conditie in het water werken?

Dan is Aqua Fit iets voor u!

Aqua Fit is een groepsactiviteiten waarbij een mengelmoes is gemaakt van verschillende soorten aquasport. Aquajogging, aqua nordic walking, zwemtraining enz. Omdat er ook in het ondiepe gedeelte gelopen wordt is het raadzaam om katoenen sokken tegen het uitglijden aan te doen.

De instructeur maakt elke les een ander wisselend programma, waarbij alle spiergroepen gebruikt worden.

Om mee te doen hoeft u niet te kunnen zwemmen. De instructeur past het programma dan voor u aan.

anw michael epps

Aqua Fit wordt gegeven op:

Maandagmorgen van 09:15  uur tot 10:00 uur

Maandagmorgen van 10:00 uur tot 10:45 uur (vol)

Woensdagavond van 20:30 uur tot 21:15 uur


Archief